Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2014
|
85 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 78,25g | Prot: 82,80g | Kolh.: 167,09g.
Frukost: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Ашан Курага Экстра, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сметанин Кефир 2,5. Lunch: Nescafe Кофе1ч.л+Сливки Сухие 0,5Ч.л+Сахар1,5Ч.л, Пирожное Заварное. Snacks/Annat: Авк Трюфель Оригинальный, Кефаль, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalkacvet 's vikthistorik
|