Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
96,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
557 kcal
|
Fett: 21,49g | Prot: 15,34g | Kolh.: 73,27g.
Frukost: Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch-Nuss, REWE Bäcker Brötchen, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Kaffee. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|