Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
86,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1001 kcal
|
Fett: 50,17g | Prot: 49,12g | Kolh.: 100,68g.
Frukost: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Свитлогорье Моцарелла, Семья Хлеб Ржаной Бездрожжевой Безкорковый. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Чабан Молоко 2,5%, Соус Болоньезе, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Большая Гарпия 's vikthistorik
|