Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1221 kcal
|
Fett: 52,85g | Prot: 120,52g | Kolh.: 68,96g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Middag: Помидоры Черри. Snacks/Annat: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Томилинская Форель Слабосоленая. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|