Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1113 kcal
|
Fett: 31,66g | Prot: 20,42g | Kolh.: 199,86g.
Frukost: Grow Food Соус Ткемали, Лента Рататуй из Резаных Овощей. Lunch: Лента Рататуй из Резаных Овощей. Middag: Grow Food Соус Ткемали, Лента Рататуй из Резаных Овощей. Snacks/Annat: Кофе Эспрессо, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|