Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
842 kcal
|
Fett: 35,35g | Prot: 53,42g | Kolh.: 78,80g.
Frukost: Пеко Рахат-Лукум, Президент Масло Сливочное 82%, Белый Город Молоко 2,5%, Семь Печей Хлеб Отрубной, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Prisma Персик, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Цветная Капуста. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sverka655 's vikthistorik
|