Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
489 kcal
|
Fett: 13,13g | Prot: 16,27g | Kolh.: 78,21g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Epica Йогурт Клубника, Дыня. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|