Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
262 kcal
|
Fett: 4,61g | Prot: 39,02g | Kolh.: 14,75g.
Frukost: Nature's Gift Protein Water. Snacks/Annat: Alpro Plant Protein, Myprotein Protein Mug Cake. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dylansweeney 's vikthistorik
|