Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
104 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1582 kcal
|
Fett: 69,53g | Prot: 100,16g | Kolh.: 128,61g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, Bionova Суп Протеиновый Грибной. Lunch: Котлеты индейка - кабачек. Middag: Алые Паруса Сдоба Выборгская С Конфитюром. Snacks/Annat: Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Дымов Мясные Чипсы Индейка. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zvezdasveta 's vikthistorik
|