Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
395 kcal
|
Fett: 13,03g | Prot: 19,29g | Kolh.: 50,13g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Растишка Йогурт, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Orion Чокопай. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adelina_Lana 's vikthistorik
|