Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1609 kcal
|
Fett: 65,76g | Prot: 85,70g | Kolh.: 171,04g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Всмятку. Lunch: Волков Овощи Припущенные, Волков Бедро Куриное в Маринаде Барбекю, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Яйцо Всмятку, Fish House Сельдь Атлантическая, Капуста Белокочанная, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Ереванский. Snacks/Annat: Виктория Пирожное Картошка, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Нектарин, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка». mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|