|
發瘋🥲
|
52,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1359 kcal
|
Fett: 60,46g | Prot: 49,91g | Kolh.: 160,33g.
Frukost: 光泉 玉米脆片, 無花果, 藍莓, Costco 奶油口味瑪德蓮蛋糕, Costco 餅乾, 台灣比菲多 質立2倍系希臘式優格, 香蕉. Lunch: 羅宋湯, 7-11 日本夢甜屋卡士達泡芙. Middag: Costco 石榴果醋, 家樂福 美式焦糖爆米花, 高麗菜, 梁家瘋味 芋頭糕, 全家 麻油雞. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|