Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1922 kcal
|
Fett: 81,10g | Prot: 70,81g | Kolh.: 221,87g.
Frukost: Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита, Майонез, Яйцо, Зеленое Яблоко, Сладкий Ангел Х/Б Изделие "Слоёный Твист", Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Ангел Х/Б Изделие "Слоёный Твист", Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита, Арбуз. Middag: Простоквашино Творог 2%, Ратибор Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сладкий Ангел Х/Б Изделие "Слоёный Твист", Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|