Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 53,76g | Kolh.: 91,51g.
Frukost: Atum Enlatado, Crepioca, Activia Iogurte de Morango. Lunch: Ovo Cozido, Philadelphia Cream Cheese Original, Fruki Guaraná Zero. Middag: Kellogg's Cookie Integral Aveia, Passas e Chia. Snacks/Annat: Oreo Oreo (4), Arcor Tortuguita Recheio Baunilha, Neugebauer Stikadinho. mer...
|
|
2144 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 35 minuter, Sömn - 5 timmar och 25 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victoria Almeida 's vikthistorik
|