Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
92,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1155 kcal
|
Fett: 40,17g | Prot: 61,16g | Kolh.: 138,17g.
Frukost: Малина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Middag: Котлета Рыбная, Рис Отварной. Snacks/Annat: Lactica Творог с Дыней и Бананом 4%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|