Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1324 kcal
|
Fett: 65,15g | Prot: 45,19g | Kolh.: 143,90g.
Frukost: Активиа Йогурт Клубника, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Миндаль Миндаль, Alpen Gold Шоколад Карамель Арахис. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Кабачковая Икра, SPAR Фарш, Гречка Отварная. Middag: Малиновое Варенье, Макдоналдс Соус Сырный, Кабачковая Икра, Курица Вареная, Яшкино Мини-Рулет. Snacks/Annat: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|