Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2014
|
96,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 37,91g | Prot: 36,24g | Kolh.: 204,07g.
Frukost: Baguette, Zentis Nusspli, Zucker, Milchkaffee. Lunch: Aldi Sunakku Sushi-Box. Snacks/Annat: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Teekanne Sweet Kiss, Zentis Nusspli, Baguette, Teekanne Sweet Kiss. mer...
|
|
3074 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trillian777 's vikthistorik
|