Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
108,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1878 kcal
|
Fett: 80,08g | Prot: 157,00g | Kolh.: 135,64g.
Frukost: International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Gala Apples, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon, Kirkland Signature Normandy Vegetables, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Middag: Ore-Ida Golden Tater Tots, Kinder's Master Salt Seasonings, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Pure Farms Applewood Smoked Bacon, Tribe Organic Hummus Classic, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Ground Sirloin & Loin of Beef Patties, Nestle Drumstick Minis Drums Vanilla. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|