Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1703 kcal
|
Fett: 79,99g | Prot: 99,25g | Kolh.: 161,37g.
Frukost: Oreo Печенье, Boombar Арахисовая Паста, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Мука Рисовая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Oreo Печенье, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Едим Дома Черная Смородина, Голубика, Rummo Спагетти #3, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петруха Мякоть Бедра, Gea Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Alpro Миндальное Молоко. Middag: Вкусберри Творожная Масса с Ванилином. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|