Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
97,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1913 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 101,12g | Kolh.: 241,94g.
Frukost: Pan Amasado, Hallulla, Loncoleche Queso Mantecoso, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Lunch: Capuchino, Repollo, Tomates Cherry, Miraflores Arroz Blanco, Jumbo Camarones, Super Pollo Filetitos de Pollo. Middag: Cereal, Mostaza, Sopaipilla. Snacks/Annat: Costa Chocman, Calaf Malva Choc. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|