Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
92,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
702 kcal
|
Fett: 55,58g | Prot: 35,25g | Kolh.: 13,80g.
Frukost: Onions, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg, Spinach, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Philadelphia Original Cream Cheese. Middag: Cooked Perfect Fire Grilled Wings. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|