Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
81,0 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
839 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 55,73g | Kolh.: 37,80g.
Lunch: Raw Vegetable, Premio Fresh Bratwurst. Middag: Litehouse Foods Huckleberry Vinaigrette Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) , Great Value Romaine Lettuce, Butter , Sweet Potato , Loin Pork Roast. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|