Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
689 kcal
|
Fett: 36,99g | Prot: 24,92g | Kolh.: 63,60g.
Frukost: Селяночка Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Глобус Сыр Маасдам Gold, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Магнит Вафли с Шоколадным Вкусом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|