Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 35,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
382 kcal
|
Fett: 15,20g | Prot: 29,79g | Kolh.: 12,57g.
Frukost: Peach, Extend Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Flour Tortilla, Guacamole, HEB Seasoned Beef For Fajitas. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
18 aug 21 av medlem: melissatwa
|
I’m very excited, can’t stop dancing !!
18 aug 21 av medlem: caraken
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|