Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1913 kcal
|
Fett: 91,17g | Prot: 75,33g | Kolh.: 206,35g.
Frukost: Riegelein Huevitos de Chocolate, Albahaca, Nescafé Tradición, Frutillas, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Queso de Cabra, Tomates. Lunch: Arroz Blanco, Aji de Gallina. Middag: Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo, Alcachofas Cocidas (Frescas). Snacks/Annat: Merengue, Gourmet Merengue, Fruna Tableton. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|