Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
2915 kcal
|
Fett: 127,02g | Prot: 137,59g | Kolh.: 257,44g.
Frukost: Дыня, А-ля сырнички, Милка Шоколад Милка Орео, Белый Город Сливки 33%, Помидоры, Карусель Багет Французский, Егорьевская Фабрика Сосиски с Сыром, Сливочное Масло, Вологодское Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Трюфели, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Middag: Ашан Сыр Мягкий , Магнит Грейпфрут , Elementaree Руккола, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченные или Жареные Креветки, Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Chester's Сидр Грушевый. Snacks/Annat: Перекресток Арбуз, Лента Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташа на диете 's vikthistorik
|