Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1607 kcal
|
Fett: 81,18g | Prot: 82,53g | Kolh.: 29,00g.
Frukost: Eat Village Яйца, Фаршированные Мясным Паштетом со Сливочным Маслом, Eat Village Каша из Отрубей с Сиропом Топинамбура. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut, Eat Village Солянка с Овощами. Middag: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Eat Village Тарталетки с Сырно-Ягодным Муссом. Snacks/Annat: Президент Сыр Бри, Eat Village Лимонад, Eat Village Стейк из Кеты с Соусом Тар-Тар. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|