Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1570 kcal
|
Fett: 118,34g | Prot: 58,99g | Kolh.: 134,29g.
Frukost: Нектарины, Карусель Картофель Жаренный со Свининой, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Lunch: Майонез, Челны Хлеб Хлеб Берлинский, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|