|
На завтрак съела 230 г манго на 150 кк. Отвес -150 г
|
43,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
423 kcal
|
Fett: 12,18g | Prot: 10,01g | Kolh.: 73,29g.
Frukost: Манго. Lunch: Перекресток Хлеб Домашний. Middag: Колбаса Докторская. Snacks/Annat: Шарлиз Пастила. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lavryshechka 's vikthistorik
|