Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
889 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 15,26g | Kolh.: 108,40g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Kirkland Signature Blueberry Muffin. Snacks/Annat: Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|