Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
963 kcal
|
Fett: 38,58g | Prot: 76,61g | Kolh.: 86,11g.
Frukost: Мёд, Малина, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Lunch: Sunfill Хлебцы с Грибами, Flagman Икра Форели , Кокосовое Масло, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|