Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
344 kcal
|
Fett: 6,20g | Prot: 15,64g | Kolh.: 60,05g.
Frukost: Zimt, Zwetschgen, Pflaumen, Pfirsiche, Zucchini, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, DM Bio Haferkleie mit Keim. Snacks/Annat: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annikakei 's vikthistorik
|