Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1011 kcal
|
Fett: 44,04g | Prot: 34,34g | Kolh.: 125,49g.
Frukost: Lotus Gaufres Fourrées Vanille , Carrefour Bio Yaourt Nature au Lait de Brebis Bio, Raisin Noir. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Brugnon, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Huile d'Olive, Oeuf, Quinoa (Cuit). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|