Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
849 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 53,61g | Kolh.: 10,94g.
Frukost: Słonina, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa, Cedrob Podudzie z Kurcząt, Kania Majonez Klasyczny, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|