Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1538 kcal
|
Fett: 47,17g | Prot: 67,05g | Kolh.: 210,24g.
Frukost: Перекресток Банан, Milka Шоколад Almond Caramel, Mary Jane's Протеиновая Арахисовая Паста (Хрустящая) , Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Matti Хлопья 7 Злаков. Lunch: Dodo Куриные Кусочки, Помидоры Черри, Окей Брокколи Отварная, Картофель Отварной. Middag: Додо Пицца Рулетики с Корицей. Snacks/Annat: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Milka Шоколад Almond Caramel, Додо Пицца Салат Цезарь . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristina_510 's vikthistorik
|