Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
85,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
2049 kcal
|
Fett: 90,10g | Prot: 74,27g | Kolh.: 229,11g.
Frukost: Пестравка Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 2,5%, Блинчики, Леовит Протеиновая Каша Овсяная с Бананом. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Самарский Бкк Батон Молочный, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Шебекинские Спагетти Отварные. Middag: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A.S.Menshikova 's vikthistorik
|