Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
598 kcal
|
Fett: 24,32g | Prot: 40,79g | Kolh.: 50,85g.
Lunch: Baktat Ayran , Cuisse de Poulet, Kefta, Samia Dürüm, Brochette de Poulet. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
16 aug 21 av medlem: patrice65
|
Génial adrialess Tu as perdu 👍je te souhaite de passer un bonne journée 🌝 reste bien motivé 😘🤝☀️
16 aug 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adrialess7722 's vikthistorik
|