Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
492 kcal
|
Fett: 37,78g | Prot: 28,34g | Kolh.: 8,34g.
Frukost: iFarm Салат Романо, Pirkka Кофе Молотый, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Lunch: Запеканка из кабачков. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|