Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1111 kcal
|
Fett: 47,46g | Prot: 53,73g | Kolh.: 121,55g.
Frukost: Помидоры, Adriatic Queen Паштет из Тунца, Сильпо Булочка 4 Зерна. Lunch: Natural Garden Снеки Нори, Big Bon Рисова Локшина З Соусом Том Ям. Middag: Персик Персик, Оливковое Масло, Iberica Маслины, Соевый Соус, Bella Contadina Pesto Rosso, Базилик, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.phaetоn 's vikthistorik
|