Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1626 kcal
|
Fett: 67,04g | Prot: 89,29g | Kolh.: 134,40g.
Frukost: The Muesli Мюсли Шоколадно-Банановые, Рогачев Сгущенка, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Картофельное Пюре. Middag: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Жигули Пиво Барное, Zero Соус Сырный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Перекресток Виноград Белый. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
certakovaangelina 's vikthistorik
|