Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
361 kcal
|
Fett: 14,07g | Prot: 18,45g | Kolh.: 41,06g.
Frukost: Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Гринвей Балансер, Голубика, Малина, Клубника. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|