Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1535 kcal
|
Fett: 41,86g | Prot: 93,97g | Kolh.: 204,21g.
Frukost: Нектарин, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Перекресток Инжир Свежий, Частная Пасека Мёд Цветочный, Лента Яблоко, Foodart Семена Чиа Темные, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефирные оладьи, СуфлеТворперсик. Lunch: Кефирные оладьи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ПирогИндБрокколи, ПирогИндБрокколи. Middag: Рижский Хлеб Хлеб Купеческий , Пятерочка Нектарин, Шоколад с Миндалем, Кефирные оладьи, Чечевичный суп с кур фрикадельками. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|