Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
110,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
359 kcal
|
Fett: 12,57g | Prot: 22,37g | Kolh.: 42,11g.
Frukost: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Lunch: Bmc Szprot Smażony w Sosie Pomidorowym , Winogrona. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|