Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
713 kcal
|
Fett: 16,18g | Prot: 70,18g | Kolh.: 75,23g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Middag: Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Low Lactose 0,05%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|