Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
850 kcal
|
Fett: 11,68g | Prot: 59,62g | Kolh.: 129,69g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Дикси Персики Плоские. Lunch: Андерсон Пельмени с Индейкой, Нектарин, Зеленая Линия Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Помидоры. Middag: Зеленая Линия Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|