Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2011
|
83,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 68,77g | Kolh.: 189,65g.
Frukost: GOLEAN Crunch!, Tap Water, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: tap water, Fajita with Chicken and Vegetables. Middag: cheesecake brownie, provolone sargento, chicken broth, mushroom, red bell pepper, ken's vidalia onion, brown sugar ham sara lee, grapes. Snacks/Annat: tap water. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rebeccajoy 's vikthistorik
|