Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
90,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1699 kcal
|
Fett: 80,42g | Prot: 109,18g | Kolh.: 137,44g.
Frukost: Лианозовское Молоко 3,2%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Творог. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Любава Рагу из Овощей , ВкусВилл Страчателла. Middag: Куриное Филе Вареное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красные Помидоры, Мэри Тесто для Пиццы. Snacks/Annat: Лианозовское Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Юпатова 's vikthistorik
|