|
250 гр мороженого на ночь было лишним🥲
|
52,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1613 kcal
|
Fett: 79,30g | Prot: 88,93g | Kolh.: 124,27g.
Frukost: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Голубика, Чудское Озеро Сливки 22%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Просто Здорово Подсолнечная Паста, Bombbar Топпинг Малина, Вологодское Яйцо. Lunch: Campina Сливки Порционные, FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, ВкусВилл Шницель Куриный. Middag: Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Elementaree Руккола, Перекресток Авокадо , Вологодское Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Annat: Mixbar Попкорн с Карамелью, Haas Шоколадная Глазурь, Глобус Чернослив. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|