Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
115,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1413 kcal
|
Fett: 60,46g | Prot: 67,39g | Kolh.: 139,58g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Zapetti Taboulé aux Tomates Fraîches, Carrefour Torsades, Cordon Bleu. Middag: Rustica Tomato Ketchup, Cora Saucisse de Volaille , Bénédicta Mayonnaise, Top Budget Délice de Poulet, Haricots Verts, Lidl Carottes Râpées, Auchan Surimi Saveur Crabe, Carrefour Panaché . Snacks/Annat: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Gerblé Goûter aux Raisins, Café au Lait. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SophieBerneiseHoullier 's vikthistorik
|