Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
89,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
2628 kcal
|
Fett: 96,06g | Prot: 184,59g | Kolh.: 261,51g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное, Куриная Грудка Отварная, Причуда Печенье, Яблоко Зеленое, Prisma Персик, Prisma Персик, От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Сахар, Яблоко Зеленое. Lunch: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Middag: Шоколадница Чай Облепиховый, Бананы, Prisma Персик, Виноград, Хлебец, Солянка, Куриная Отбивная, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|